Itali: Tidur Sebentar di Tengah Hari

Di Itali, budaya tidur tidak hanya berlaku pada waktu malam. Di beberapa kawasan, terutamanya di bandar kecil dan kawasan luar bandar, masih wujud amalan “riposo pomeridiano” atau tidur sebentar pada waktu tengah hari.

Kebiasaan ini biasanya berlaku antara jam 1 hingga 4 petang, di mana kedai, pejabat kecil, dan perniagaan keluarga akan tutup sementara. Waktu ini digunakan untuk makan tengah hari bersama keluarga, berehat, dan kadangkala tidur sekejap bagi memulihkan tenaga.

Orang Itali sering menutup kedai mereka pada tengah hari untuk riposo.

Amalan tidur tengah hari ini ada kaitannya dengan iklim di Itali, terutamanya di kawasan selatan yang panas pada musim panas. Dengan berehat di tengah hari, penduduk dapat mengelakkan waktu paling panas sambil mempersiapkan diri untuk aktiviti petang dan malam.

Tidur siang adalah perkara biasa di banyak negara, termasuk Itali.

Walaupun di bandar besar seperti Rome atau Milan budaya ini semakin jarang diamalkan kerana gaya hidup moden dan jadual kerja yang ketat, di kawasan luar bandar dan bandar kecil, ia masih dianggap sebahagian daripada ritma kehidupan harian.

Selain faktor cuaca, amalan ini juga mencerminkan nilai keseimbangan hidup yang ditekankan dalam budaya Itali — memberi masa untuk kerja, masa untuk keluarga, dan masa untuk diri sendiri.

Bagi pelancong, pengalaman berada di Itali ketika waktu “riposo” boleh jadi menarik — suasana bandar menjadi tenang, jalan lengang, dan anda dapat merasai detik perlahan dalam kehidupan seharian masyarakat tempatan.