Tidur Lewat pada Musim Panas di Arab Saudi

Arab Saudi: Tidur Lewat Malam di Musim Panas

Di Arab Saudi, terutama di kawasan gurun dan bandar-bandar besar seperti Riyadh atau Jeddah, waktu tidur masyarakat banyak dipengaruhi oleh iklim panas kering yang ekstrem. Pada musim panas, suhu siang hari boleh mencecah lebih 45°C, menjadikan aktiviti luar rumah pada waktu siang agak terhad.

Akibatnya, ramai penduduk memilih untuk memulakan aktiviti sosial dan keluar rumah pada waktu malam, selepas suhu mula menurun. Pusat membeli-belah, restoran, dan kafe sering dibuka hingga larut malam atau awal pagi, dan suasana kota menjadi lebih meriah pada waktu malam berbanding siang.

Dalam budaya ini, waktu tidur biasanya beralih ke lewat malam — malah ada yang hanya tidur selepas pukul 2 atau 3 pagi, terutama pada musim panas atau bulan Ramadan. Pada bulan Ramadan khususnya, rutin tidur menjadi lebih unik kerana waktu berbuka, tarawih, dan sahur menjadikan malam lebih aktif daripada siang.

Selain itu, di sesetengah kawasan, tidur di ruang tamu atau di halaman rumah (courtyard) pada malam hari adalah perkara biasa, terutamanya di rumah tradisional yang direka untuk memaksimumkan pengaliran udara semula jadi.

Fenomena ini menunjukkan bagaimana iklim dan budaya sosial boleh membentuk corak tidur yang berbeza dari kebiasaan di negara beriklim sederhana. Di Arab Saudi, malam bukan sekadar waktu untuk berehat, tetapi juga masa utama untuk berinteraksi, berniaga, dan menikmati kehidupan bersama keluarga dan rakan.